1、如果你真的很反感这个人，确定自己真的不愿意与他交流有来往，我认为一定要直接并且不能拐弯抹角，并且要把话说得很死，不让他抱有一点点希望，否则如果你说的不是那么明白，一些很爱幻想的人（这种人很多）就会曲解你的意思，而得到与你预期相反的效果
2、比如有人追求你，你可以说：我不喜欢你，一点都不喜欢，我有喜欢的人之类的，并且不要说对不起谢谢等词，把你在他心目中的形象拉到最低分；有人邀你约会，不想去就说不想去，他再纠缠就跟他急，简单干脆，拽到爆。
3、还有在拒绝之前一定要慎重考虑自己会不会后悔，确定以后再开口，不差你思考那一会儿。