1、用刀按压一下,压平一会儿好煎

2、准备蒜末,青桔对半切开去籽

3、准备一口大一点的锅,放油烧热(油要稍微多一点)

4、大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎

5、双面一边煎一边压,煎到这种程度

6、开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水

7、大火炒匀就可以啦

1、用刀按压一下,压平一会儿好煎
2、准备蒜末,青桔对半切开去籽
3、准备一口大一点的锅,放油烧热(油要稍微多一点)
4、大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎
5、双面一边煎一边压,煎到这种程度
6、开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水
7、大火炒匀就可以啦