1、用冷水治鼻炎，将冷水盛在手里，放在鼻下，轻轻洗取些许冷水入鼻（一定要轻轻的吸，要不然就悲剧了），然后擤鼻涕出来，来回几次，每天坚持。
2、按摩眼框治鼻炎,俗语说：眼疼鼻子害。是有一定道理的，轻轻的按摩眼下的眼眶骨边上的小坑，每次按摩一百下，每天两次，不仅能治疗鼻炎，还能舒缓疲惫的精神。
3、跑步治鼻炎，每天坚持跑步半个小时，可以有效缓解鼻炎的症状，但是要长期坚持，才能起到较好的效果，不能三天打鱼两天晒网。
4、取新鲜生葱，只取葱白，然后捣烂，先用棉签沾谈盐水清洁鼻孔，然后将蘸葱汁的棉签塞入鼻孔内，等待几分钟之后，取出换新蘸的棉签，来回换5-8次。每天两会。
5、用蒜醋治鼻炎，将蒜剥皮后装入罐内，加入足量的食醋，密封一个月后开启，治疗时边吃蒜，咐搭趔涮边用装了蒜醋的小瓶放在鼻孔下，用来熏鼻，这种方法仅用来治疗过敏性鼻炎。
