1、做好日常防晒，每天出门之前涂好防晒霜，随身携带遮阳伞、遮阳帽，以避免阳光直接照射伤害到皮肤。
2、如果白天经历过阳光直射，应及时做肌肤修复、镇定护理（比如修复面膜等）。
3、晒斑的预防和淡化离不开内服外用、双管齐下。维生素C、维生素E都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。
4、通过口服维生素、经常将富含维生素C的柠檬泡茶喝、将维生素E调入面膜等都可有效美白淡斑。
5、对已形成的晒斑，若希望能够彻底去除，可借助激光美肤治疗。激光会使黑色素分解，从而达到一个祛斑的效果。
1、做好日常防晒，每天出门之前涂好防晒霜，随身携带遮阳伞、遮阳帽，以避免阳光直接照射伤害到皮肤。
2、如果白天经历过阳光直射，应及时做肌肤修复、镇定护理（比如修复面膜等）。
3、晒斑的预防和淡化离不开内服外用、双管齐下。维生素C、维生素E都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。
4、通过口服维生素、经常将富含维生素C的柠檬泡茶喝、将维生素E调入面膜等都可有效美白淡斑。
5、对已形成的晒斑，若希望能够彻底去除，可借助激光美肤治疗。激光会使黑色素分解，从而达到一个祛斑的效果。