分手之后怎么忘记前男友

1、第一、肯定是找自己的好闺蜜大哭一场，找到自己的闺蜜向她倾诉，痛骂也好，哭诉也罢，总之把内心所有的话拎枋辏话都说出来，然后抱着自己的闺蜜大哭一场，最好能够彻夜长谈，诉尽自己内心所有的痛苦。而且哭可以释放自己的情绪。

3、三、旅游，去一个陌生的城市，接触新鲜的事物，旅游可以放松心情，也可以结交新的朋友，旅途之中你可以肆意的哭笑，反正没有人认识自己，等回来了该干嘛干嘛。

5、五、销毁他的痕迹，既然分开了你又放不下，那么你最好把属于他的痕迹消除掉，不然睹物思人，你总想起不是更加的折磨人？长痛不如短痛，咬咬牙你就把他的痕迹消除了。慢慢你就会忘记，放下。