如何预防脂肪肝

1、先是要注重日常的膳食营养平衡，多补充蛋白质维生素等。

3、饮食清淡不吃辛辣刺激食物也不要去吃吃油腻的东西，保证肠胃干净。

5、多喝水，对于脂肪肝来说，要保证每天水分的摄入量，喝足八杯水。