抑郁症需要注意什么

1、为人处事中避免过度地顾虑别人的眼光，不应该处处察言观色，而是该问问自己想要做什么，讨厌做什么，偶尔做做让自己感到开心的事情。

3、不要认为自己是可有可无的人，因为你的任何一个举动都在影响着世界，每个人都是有价值的人。

5、抛弃依赖心理，遇到事情要有主见，做自己认为正确的事情，不要总求助别人或者随波逐流，如果和别人做法不一样也不要胆战心惊，因为每个人都有自己的想法，想法不一样是很正常的事情。