网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

时间:2024-10-14 06:15:34

1、先将红萝卜洗干净去皮,切成段状,备用。如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

2、春菜洗干净切成段状,放进搅拌机,加小许冷开水搅拌成汁,备用。如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

3、洗干净搅拌机后,红萝卜段放进搅拌机,加小许冷开水,搅拌成汁,如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

4、半斤面粉,加入小许白糖(根据个人口味添加),然后倒进搅拌好的红萝卜汁,搅拌成糊状,如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

5、烧干镬头,倒进小许花生油,将搅拌好的红萝卜面粉糊约两茶匙放进镬头中火煎一分钟,翻过来再煎一分钟,就成了红萝卜薄撑。见下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

6、红萝卜面粉糊也可以加入香蕉,或者苹果,拌均匀成糊状,煎成博饼状,也是另一种美味的蔬果煎饼。如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

7、另一种咸味薄撑是,将半斤面粉加入之前准备好的春菜汁,加入小许盐,搅拌成糊状,如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑

8、烧干镬头加小许花生油,倒入两茶匙春菜面粉糊,中火煎一分钟,再翻过来中火煎一分钟,咸味香口的春菜薄撑就做好了。如下图:

秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑秋天防燥自制各色美味蔬果薄撑
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com