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如何预防风湿类风湿

时间:2024-10-14 21:48:52

1、加强运动,因为运动身上有热量,可以促进血液循环,减少阴湿潮寒带来的疼痛。

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3、经常骑电动车的人一定前面要有护膝,否则长时间膝盖容易疼痛。

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5、睡觉不可以在野外露宿,不要睡在冰冷的物体上。

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