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营养、暖身之玉米排骨莲藕汤怎么做

时间:2024-10-13 20:33:46

1、排骨洗净剁成段

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3、葱拍松切段、姜拍松,花椒5粒、香叶1片

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5、锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次去腥)开锅后捞出控净水分(同时汤煲内加水烧开)

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7、汤开锅后撇去浮沫

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9、加入入1克白胡椒粉

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11、然后加入莲藕和玉米

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13、加盖中小火继续煲制

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15、根据自己喜好还可以准备一些葱丝、香醋、生抽、香油调好成小料。因为汤不太咸,炖出的排骨可以沾上小料吃。(此步可以省略)

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