夏天头发经常出油怎么办

1、 少吃油性大的食物。吃油性食物过多，油脂会增多，那么排解出来的也多，头发就很容易変油。

2、尽量不睡懒觉，睡得过多，头发也是很容易出油的，特别是夏天的时候，又很喜欢出汗，睡多了，头发都查姻臂欷黏起来了，油兮兮的。

3、选择适合自己头发的洗发水，注意保护，并控制油性，使头发不再油。

4、头发剪短，不要留的过长，本来夏天头发过长不便于清洗，所以还是剪短一点比较好的啊。

5、去医院看看是不是身体内部的原因。调理一下，从根部根除油性的问题。