1、准备食材。
3、黄瓜竖着下刀切下1/3.。
5、大概削完事这个样子。其实5片就够了，稍微削破一点没有关系。
7、预热下不粘平底锅，摊个鸡蛋皮。如果怕摊不好可以刷一点油。一面摊好后翻面再煎30s就可以盛出放一边了。
9、直接用锅中的底油，先炒香洋葱，然后放入胡萝卜丁、黄瓜丁、杏鲍菇丁一起翻炒大概1分钟左右。
11、放入刚才炒好的三文鱼，搅拌均匀后就关火盛出来放一边晾一会。
13、取一根瓜条片，上面铺一条蛋卷。
15、把捏好的饭团放在蛋皮上。
17、依次卷好就可以了，再挤一点宝宝喜欢的酱料，直接拿着吃，特别的爽口又美味哦！
