1、准备好材料
2、火龙果用勺子取出，猕猴桃同样方法取出备用，芒果切丁
3、水果切快，先往火龙果皮里放入些酸奶，然后再放入水果，再淋些酸奶，装满火龙果皮，上层淋酸奶，然后淋入亚麻籽油
4、好吃的酸奶杯完成
