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孕妇食谱莴笋炒虾仁的做法

时间:2024-10-12 17:16:54

1、莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁

孕妇食谱莴笋炒虾仁的做法

3、青红椒各切成圈;蒜姜切碎

孕妇食谱莴笋炒虾仁的做法

4、坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起

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6、最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)

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