素炒有机菜花的做法

1、有机菜花洗净掰成小朵。

3、锅中加水烧开，放入有机菜花，胡萝卜焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，沥干水分备用。

5、放入有机菜花，胡萝卜煸炒，放入盐，生抽煸炒。