培根芝士蔬菜三明治

1、准备生菜、紫甘蓝、樱桃番茄

3、面包片3片备用

5、生菜、樱桃番茄洗净，番茄切片，擦干水分备用

7、锅里放入适量的食用油，烧至七成热

9、煎至两面金黄

11、面包片放入烤面包机中加热3分钟

13、取出一片烤好的面包片，挤上番茄酱

15、上面放入2片生菜叶

17、上面放一片芝士

19、均匀摆放切好的樱桃番茄

21、重复以上步骤13-20

23、用保鲜膜包裹三明治，越紧越好

25、用刀对半切开

27、用这个三明治，搭配一杯牛奶和水果，一份营养低脂的健康早餐，你喜欢吗？