1、水发木耳，贝丁。
2、加盐泡水十分钟。
3、开水下锅，过下水。
4、热锅凉油，葱花姜片胡萝卜片爆香。
5、加入木耳，西蓝花，贝丁，加入蚝油，生抽，盐，蒜末，水淀粉勾芡。加入鸡精。
6、出锅。非常鲜香！！！
