1、秋葵选嫩一些的洗净,去头去尾,从中间剖开

2、秋葵排入盘子内

3、大蒜拍扁切成碎粒

4、蒜碎装入碗里,调入生抽、糖、豆豉辣酱搅拌均匀

5、再将调好的料汁淋到秋葵的中间

6、锅里烧开水,放入篦子或蒸架,再放上盘子,盖上锅盖大火蒸5分钟即可

7、好了,来吃吧!

1、秋葵选嫩一些的洗净,去头去尾,从中间剖开
2、秋葵排入盘子内
3、大蒜拍扁切成碎粒
4、蒜碎装入碗里,调入生抽、糖、豆豉辣酱搅拌均匀
5、再将调好的料汁淋到秋葵的中间
6、锅里烧开水,放入篦子或蒸架,再放上盘子,盖上锅盖大火蒸5分钟即可
7、好了,来吃吧!