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五种养胃的蔬菜

时间:2024-10-13 15:59:17

如今生活节奏如此之快,大家的身体容易出现各种问题。其中上班族,胃最容易出现问题。

1、南瓜:含果胶可保护矛瑾搴痪胃部免受刺激,减少溃疡。

五种养胃的蔬菜

3、甘蓝:含维生素K1及U,能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。

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5、红薯:化食去积,清肠减肥。

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