1、五花肉洗净 将调料和匀后拌入，放置腌肉入味
2、腌2小时 或者放入冰箱一晚更入味 腌好后取出 放入盘中
3、入微波炉 5分钟后倒出油翻面继续微波5分钟...自己看看差不多颜色变 肉收紧
4、即可取出后放凉 切片 即可