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干眼症高发 6招预防干眼症

时间:2024-10-21 11:36:43

1、  1.多眨眼,能够很好的帮助我们保护性神经反射动作,操作电脑,读书时间久了会让眼睛变得干燥,一旦眨眼次数少了,变回直接引起泪水减少,从而失去泪膜对眼球的保护。

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3、  3.长时间使用电脑的人群,需要及时治疗干眼症,减少对电脑的使用,避免连续用眼时间。眼睛和屏幕距离保持60厘米,保持视线向下30度。

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5、  5.减少隐形眼镜的佩戴,选择框架眼镜,虽然隐形眼镜能很好的改善人们的外貌,但长时间下来会引起干眼症的出现,减少泪液的分泌。

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