1、多喝水：天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。因此，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
3、少食辛辣，远离烟酒：过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。由于现如今生活节奏快，很多男性朋友都喜欢抽烟喝酒来解闷，就忧愁。可是酒类、烟、辛辣食品都对前列腺和尿道具有刺激作用。可引起短暂的会阴部不适，还可以引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降
