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鸡胸肉沙拉减肥餐

时间：2024-10-14 00:36:18

1、紫甘蓝切丝后洗净

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3、将紫薯放入微波炉上盖一块湿布叮10分钟左右(看其个头大小)

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5、鸡胸肉切成小块入水煮熟

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7、鸡丝加盐和青柠搅拌和蛋白紫薯紫薯加入

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