1、睡前吃太饱。睡觉之前吃太饱的话，孩子会非常精神，因此很难入睡。
2、睡前玩太兴奋。孩子如果玩得太激烈的，会让孩子的精神处于亢奋状态，因此也很难睡着。
3、不良的睡眠习惯。有些孩子睡眠习惯不好，或者是爸爸妈妈睡得晚影响到孩子。因此，孩子养成了晚睡的习惯，就难以早早入睡。
4、睡眠环境不好。孩子要睡觉，最好让室内的灯光保持昏暗，也不能发出太过于噪杂的声音，不然孩子也容易睡不着。
5、孩子心理受刺激。有时候孩子看到爸爸妈妈吵架，或者从电视上看到比较恐惧或者暴力的画面，心里面会产生恐惧，也会睡不着
6、疾病困扰。孩子不舒服的时候，更加无法入睡，因此如果孩子怎么哄都不睡觉的话，最好是看看孩子的身体有没有哪里不舒服。
