如何提升幸福指数?

1、尽力帮助别人。付出多少辛苦，你将收获多少幸福。

3、３、不要和别人攀比，。你就是你，过自己的生活，让别人羡慕去。

5、５、懂得感谢生活，多想想生活中好的方面。

7、７、制订力所能及的目标。立竿见影的效果可以增强信心，给自己一种成就感。