喉咙痛怎么办咽口水都痛

1、有些人当觉得喉咙痛的时候，第一时间就想到喝冷的东西，以为这样可以缓解，如喜欢喝一些冰镇柠檬、冰镇西柚什么的！其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！

2、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓解喉咙疼痛,其实平时可以多用罗汉果花来泡菜喝的，因为罗汉果可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

3、最天气变冷了，我想大多数人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，而这些食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。如果是这样样引起的喉咙痛，可以用麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。