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简单生活小习惯,健康你我他

时间:2024-10-11 18:48:31

1、大笑增强免疫力:常看笑话书,或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力。

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