在日常生活中，可能不少朋友都曾出现过牙龈肿痛的情况。有些时候，牙龈肿痛的情况不是很严重，吃点消炎药或者降降火，过几天自己就好了；但也有些时候，肿痛的情况既严重又迁延不愈，以至睡不着坐不宁吃不香……那么，牙龈肿痛究竟是由什么原因引起的，又该如何处理呢？
一、风火牙痛
1、可能不少人都有过这样的经验，当进食过多“火旺”的食物，或是因为身体不适上火都容易引起牙龈肿痛。
二、注意口腔卫生
1、发生牙龈炎时，也会引起牙龈红肿疼痛。这时，如果我们对着镜子，可明显的看到牙龈发红肿起；当用牙刷刷牙时，还常常会出现牙龈出血的情况。
三、有龋齿要早治
1、龋齿，也就是我们常说的“虫牙”。这时，牙齿表面的保护层已遭受不同程度的破坏，很容易让细菌侵入牙齿内部诱发牙髓炎。
3、因此，如果已经有了龋齿，一定要及时治疗，而不要“前怕狼后怕虎”，讳疾忌医，以免以小失大，到头来既苦了自己，又浪费了不少不必要的治疗费用。
