1、用料：番茄120克，新鲜玉米粒180克，枸杞5克，亚麻籽油5毫升，盐少许，水适量
3、去皮，捣烂。
5、搅打 成细浆。
7、加入番茄。
9、待汤汁浓稠，玉米糊煮熟，加入枸杞，再煮沸几分钟。
11、盛出，浇上亚麻籽油，
番茄枸杞玉米羹
时间：2024-10-14 10:41:571、用料：番茄120克，新鲜玉米粒180克，枸杞5克，亚麻籽油5毫升，盐少许，水适量
3、去皮，捣烂。
5、搅打 成细浆。
7、加入番茄。
9、待汤汁浓稠，玉米糊煮熟，加入枸杞，再煮沸几分钟。
11、盛出，浇上亚麻籽油，