1、苦瓜去籽刮除白囊切段块后氽烫,去除苦味备用

2、热锅放入砂糖炒至融化后,先放入五花肉煸香过再放入香料类炒过

3、再放姜及蒜炒匀

4、倒入米酒增香,倒入蚝油及生抽炒至肉上色均匀,再加入热水盖过食材煮滚后转小火盖上盖子焖煮约30分钟

5、再放入苦瓜及甜椒拌炒

6、炒至甜椒略软感

7、美味完成

1、苦瓜去籽刮除白囊切段块后氽烫,去除苦味备用
2、热锅放入砂糖炒至融化后,先放入五花肉煸香过再放入香料类炒过
3、再放姜及蒜炒匀
4、倒入米酒增香,倒入蚝油及生抽炒至肉上色均匀,再加入热水盖过食材煮滚后转小火盖上盖子焖煮约30分钟
5、再放入苦瓜及甜椒拌炒
6、炒至甜椒略软感
7、美味完成