1、草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
2、 杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
3、香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
4、 木瓜：帮助消化，防止便秘。
5、 枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
6、 苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
7、 柠檬：预防感冒，消除疲劳。
8、 猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。
9、 葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。
1、草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
2、 杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
3、香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
4、 木瓜：帮助消化，防止便秘。
5、 枇杷：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
6、 苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。
7、 柠檬：预防感冒，消除疲劳。
8、 猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。
9、 葡萄柚：富含维生素C，可消除疲劳。