备孕时应注意的事项

1、在准备的怀孕的前3个月或者半年内，都应该补充叶酸。这个对于小宝宝而言很重要。

3、要保持心情愉悦，不要紧张，小宝宝是上天赐给的礼物，要有点唯心论：命里有时终须有，命里无时莫强求。

6、注意休息，每天保证充足的睡眠。一方面，充足的睡眠可以使妈妈美丽，另一方面，充足的睡眠也可以使你每天精神满满、神彩熠熠。

8、此外，男方也应提前至少三个月戒烟戒酒，以便于提供高质量的精子，拥有聪明健康的宝宝。

9、最后，祝各位早日好孕成功，心足间满。