高血压应该注意什么

1、注意情绪激动或劳累后产生的头晕、眼花、乏力等症状，患有高血压的人，应保持平和的心态，多锻炼身体（慢跑，散步 ，体育运动），慢慢的调理好自己的身体。

3、注意不良嗜好，高血压高发人群大多数都抽烟、喝酒，并且有不好的生活习惯，我们为了健康着想，应尽量减少烟、酒，直至戒掉。