蒜炒荷兰豆的做法

1、超市中买来的新鲜荷兰豆一盒，清洗干净。

3、在沸水煮一分钟后，捞出晾凉。将锅中水倒出，把锅烘干。

5、非常好做的一道菜，不过切记，一定要煮熟，否则吃了会不舒服。