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菠菜是感光食物吗

时间:2024-11-11 08:23:52

是的。

光敏性食物:一些含叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物,如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、香菜、红花草等。食用这些食物后,光敏性物质进入皮肤,使人对紫外线更加敏感。除了蔬菜之外,一些海鲜和水果也能提高人对紫外线的过敏性,如螺、虾、蟹、蚌类,无花果、柑橘、柠檬等。

菠菜是感光食物吗

菠菜怎么保存才能保鲜:

用冷冻的方式来保存菠菜。首先要把菠菜清洗干净,然后切成一段一段的,再用盐水稍微烫一下,最后食品专用的塑料袋子,把它包起来,需要根据一次的食用的量分成一包一包的,放到冷冻箱里面进行冷冻保存。这种方式放置几个月拿出来再食用都是可以的。

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