黯然销魂洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭

1、卤牛肉（取1/3）

3、卤牛肉切丁

5、胡萝卜洗净削皮切丁

7、起油锅

9、倒入米饭中火翻炒均匀

11、大火翻炒片刻转中火

13、划重点：黑胡椒汁

15、倒入胡萝卜丁翻炒片刻

17、盛在自己喜欢的器皿