1、打开已经安装好的虚拟机，如图，然后点击“编辑虚拟机设置”
2、点击“编辑虚拟机设置”之后，界面如下图：
3、点击“选项”，然后点击“共享文件夹”，在右边选择“总是启用”，然后选择“在Windows客户机中映射为网络驱动器”。
4、然后点击右边的”添加“按钮，如下图，点击下一步：
5、点击“浏览”，选择你在物理机中要共享的文件夹，文件夹名称任意取，然后点击下一步：
6、选择“启用此共享”，不要选只读，否则在虚拟机里只能只能读文件，不能写文件。然后点击完成。
7、然后打开虚拟机，打开“我的电脑”，在“网络位置”一栏就可以看到刚才设置的共享文竭惮蚕斗件夹，双击打开即可看到物理机中的文件。
8、此过程要成功，一定要先安装VMware tools，具体安装方法参见我的另一篇经验。