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薏米莲子燕窝怎么炖

时间:2025-01-06 12:52:40

1、莲子泡1小时左右待用,薏米用温火泡发4小时待用

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2、燕窝泡发,沥干待用,放入炖蛊

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3、把莲子薏米先放入锅中,隔水用大火炖45分钟左右

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4、炖好后,把燕窝加入炖蛊,再继续用小火炖20分钟

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5、20分钟后就可以出锅啦!

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