口腔溃疡发病频繁，而且使患者非常痛苦，直接影响患者正常的生活和工作，所以及早采取治疗很关键。但是主要我们在平时生活中注意口腔溃疡的预防，也可以减轻自己的痛苦。下面我们一起来看看吧。
工具/原料
中医辨证施治
口腔溃疡预防要注意什么
1、生活中要注意保持乐观的心态，注意经常锻炼身体，增强体质，促进自身的免疫功能的提高。
2、生活中多食新鲜的时令水果、蔬菜。尽量少食腌制品、火锅类食物，戒烟酒。
3、预防口腔溃疡首先通过调节胃肠功能，使大便通畅、成形，可明显减轻症状，减少复发次数。同时保证充足、良好的睡眠，避免过度疲劳。