黑枸杞怎么泡

1、不可用开水，黑枸杞中最有营养的成分是花青素，但是花青素在高温下，会遭到破坏，从而改善其营养价值。

3、一斤酒可放30克左右的黑枸杞，可以即泡即饮， 也可储藏后饮用，半个月至一个月为宜，一日2次。