养生食补苦瓜煎蛋的做法

1、烧一锅水水里加适量的油和盐

3、鸡蛋中加适量的盐搅打鸡蛋1min中间不要停下来

5、热锅倒油小火煎蛋煎至焦黄之后翻面再煎一两分钟

7、做好了开始养生之旅吧