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午休有哪些好处

时间:2024-10-14 13:14:01

1、补充能量,到了中午,身体已经比较疲惫了,如果可以午休来充个电,那么对于提高下午工作效率很有效。

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3、休息大脑。午休可以让思维更加敏捷,短暂的自我修复。

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