1、轻轻の拿出一盏燕窝
3、中途换水1次，且用手将燕窝按其纹路撕开，这样更有利于泡开。
5、燕窝经过充分浸泡后的样子，晶莹剔透且柔软。
7、将燕窝装入双盖隔水炖盅，水量超过燕窝2㎝即可。然后放入枸杞，红枣。
9、关火
