1、补水
头发分叉的原因多半是缺乏水分，这种情况怎么办呢，首先补充水分，方法可以是多洗头或者使用补水的洗发用品，再就是饮食中加大水分的摄入量，多喝水，多吃绿色蔬菜，多吃水果。
2、护理
平时应该使用护发素和发膜，护发素能彻底的清理头发，发膜能给头发提供营养，锁住水分，对头发干枯都有很大的效果。
3、补充营养
头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁锌等微量元素，缺少任何一种营养物质都可能导致头发摄取养分不足，造成毛躁分叉，甚至脱发的情况。所以在平时生活中，我们要注意运动，保持良好的健康习惯，多补充维生素，微量元素等。
4、选择洗护产品
根据自己头发的情况，选择合适的洗护产品，目前市面上的洗护产品分类明细，去屑的，去油的等等，不要乱选择乱用。
5、分叉了怎么办
首先头发不要留太长
其次分叉了就剪掉
减少烫发、染发
不要再干燥时吹吹风