感冒初期怎样快速痊愈

1、大量喝水。水能调节体温，还能带走部分体内病毒大作战的残骸。

3、保暖。穿衣上要比平时要穿的暖和些，夜里特别注意不能再着凉了。

5、饮食上，感冒期间，忌：浓茶、冷饮、辛辣、高热量；宜：清淡、蔬菜瓜果