如何瘦双下巴每天三分钟教你快速瘦双下巴

1、亲吻天花板。抬头仰望天花板，做亲吻状，不仅可以放松脖颈，还能起到瘦双下巴的作用。

3、用手指关节轻轻敲打下颧骨。这样会对肌肉有刺激作用，同理，会起到瘦双下巴的作用。

5、拉伸脖颈。瘦双下巴的实质就是多动脖子，我们可以把头朝后仰，拉伸脖子，直到拉不动了才能停，每天多做几组，持之以恒，就一定能瘦下来。