冬季该吃什么水果

1、冬天要多吃苹果，冬天气候寒冷干燥，多吃苹果能补充体内的水分，具有美容养颜的功效。此外苹果对肠胃是非常有好处的，冬季是最适合吃苹果的。

3、甘蔗是冬天吃水果的一个不错选择，甘蔗具有补血润肺、性昼缙倘补肺益胃的功效。甘蔗中含有大量的人体所必须的微量元素，对人体有着很好的益处。

5、石榴是冬季水果的不错选择，石榴中的水份特别高，能补充人体的水份，缓解冬季皮肤干燥的状况。此外，石榴还具有降血糖和胆固醇的功效。