哪些常见食物不能空腹吃

1、鸡蛋、豆浆等含蛋白质高的食物不宜空腹吃。空腹喝牛奶、豆浆或者吃鸡蛋，会把蛋白质作为热量消耗掉，达不到补充蛋白质的作用。

3、不宜空腹喝酸奶。酸奶也会使胃酸增多，影响食欲和消化。

5、空腹不宜吃山楂。山楂是酸酸甜甜的，其中含有大量的酸。同时，肚子饿的时候，胃里面的胃酸分泌会比较多，这个时候再吃山楂，无疑是增加了胃里的酸，酸是会损害我们的胃的。

7、空腹不宜喝咖啡。咖啡是通过刺激神经来提神的。虽然咖啡可以使我们感到兴奋，但是却降低了饥饿感，对胃是不好的。