寒假期间怎么保护双眼，做到追剧不伤身?

1、相关调查显示，寒假期间是电视剧上档和重播旺季，今年《太子妃升职记》、《大好时光》、《芈月传》等热门剧集轮番上阵，多数学生每天和电脑的接触时间占据一天时间的一半以上，这就意味着眼睛有一半以上的时间都在受着光线、辐射、蓝光这一类的有害因素的摧残。保护眼睛、远离干眼症的第一步，就是要学会合理安排追剧计划，最好每天将观看时间控制在五个小时内。此外，还要记得调整电脑屏幕角度，保持和双眼成俯视角度，可以大大降低对眼睛的伤害。