1、第一种方法是烫过的头发，应该用吹风机把头发吹干，睡觉，千万不要湿的睡觉。这样不仅会弄坏自己的发型，而且也不利于健康。
2、第二个方法，把头发往上梳理整齐，然后睡觉，这样就不会压着头发的造型了。
3、第三个方法，把头发往两侧。梳理整齐，然后睡觉。
4、第四个方法。使用丝绸枕套睡觉，因为丝绸枕套特别的滑。能够保持头发的造型。
5、第五个方法，把头发梳向一侧。这样就不会压着了。
6、第六个方法，在睡觉之前给自己头发用一个发网罩住。这样也能够保持头发的造型。
7、 小总结1.第一种方法是烫过的头发，应该用吹风机把头发吹干，睡觉，千万不要湿的睡觉。这样不仅会休敉北台弄坏自己的发型，而且也不利于健康。2.第二个方法，把头发往上梳理整齐，然后睡觉，这样就不会压着头发的造型了。3.第三个方法，把头发往两侧。梳理整齐，然后睡觉。4.第四个方法。使用丝绸枕套睡觉，因为丝绸枕套特别的滑。能够保持头发的造型。5.第五个方法，把头发梳向一侧。这样就不会压着了。6.第六个方法，在睡觉之前给自己头发用一个发网罩住。这样也能够保持头发的造型。